Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2023
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 28,76g | Białk: 38,88g | Węglo: 338,41g.
Lunch: ВкусВилл Финики, ВкусВилл Сэндвич с Лососем Классика, ВкусВилл Батончик Ореховый Фисташка, ВкусВилл Батончик Зерновой с Цукатами. Obiad: Магнит Хурма, Красное Яблоко, Гранат. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
|
|