Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2023
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
800 kcal
|
Tłusz: 26,61g | Białk: 40,26g | Węglo: 101,12g.
Śniadanie: Mixbar Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Маримолоко Сгущенка 1%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Nesquik Шоколадный Батончик. Obiad: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Mixbar Грецкие Орехи, Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi слойка с сыром
|