Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2023
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2185 kcal
|
Tłusz: 35,05g | Białk: 70,05g | Węglo: 395,22g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Zespri Kiwi Green. Lunch: Inalpi Burro Chiarificato, Coop Petto di Pollo, Radicchio Rosso, Golden Sun Basmati Rice. Obiad: Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle, Coop Valeriana, Golden Sun Basmati Rice. Przekąski/Inne: Vitad'or Olio di Cocco, Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, Bio Organic Gallette di Riso Salate, Fiorentini Si & no di Mais, Vitad'or Olio di Cocco, Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, il Molino Chiavazza Farina di Riso . więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|