Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2023
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 34,35g | Białk: 40,57g | Węglo: 159,27g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi H-Milch 1,5%, Aldi Cranberries, Zirkulin Flohsamenschalen , Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer. Lunch: Weihenstephan Rahmjoghurt Pfirsich-Maracuja, Äpfel. Obiad: Orangensaft, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Milbona Joghurt 1,5%, Salatgurke, Rote Paprika, Gut & Günstig Edle Matjesfilets. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aufundnieder
|