Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2023
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 27,99g | Białk: 38,63g | Węglo: 191,83g.
Śniadanie: Bananas. Lunch: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Aldi Crumpet. Obiad: Co-Op Mint Sauce, Bisto Gravy Granules, Roast Beef, Green Peas (Frozen) , Brussels Sprouts (Frozen) , Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). Przekąski/Inne: Smith's Scampi Flavour Fries, Waitrose Conference Pears, Raisins (Seedless). więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|