Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2496 kcal
|
Tłusz: 121,29g | Białk: 109,77g | Węglo: 243,35g.
Śniadanie: Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Фейхоа, ВкусВилл Манго, Магнит Слива, Ашан Киви, Мясницкий Ряд Колбаса Варёная Любительская, Батон Нарезной. Lunch: Теремок Блин Куриный Богатырь, Пятерочка Сахар, Русское Море Икра Красная Лососевая , Теремок Блин с Маслом. Obiad: Магнит Гранат, Мясницкий Ряд Колбаса Варёная Любительская, Хлебзавод 5 Хлеб Земгальский с Сухофруктами и Орехами, Пятерочка Яблоко Голден. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|