|
Решила начать питья по марафону второй раз, точнее второй месяц . Постараюсь более правильно соблюдать питание.
Девочки на марафоне большие молодцы! Сделали восхитительные результаты … я постараюсь медленными шагами прийти к пониманию питания и похудения 🙏
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2023:
|
429 kcal
|
Tłusz: 15,61g | Białk: 36,77g | Węglo: 36,30g.
Śniadanie: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Творог 5%, Яйцо, Гарнец Мука Безглютеновая. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|