Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2015
|
46,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
930 kcal
|
Tłusz: 30,53g | Białk: 37,55g | Węglo: 116,57g.
Śniadanie: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Bjorg Galettes de Riz Complet, Thé Vert, Pommes Pink Lady, Jus de Pruneaux. Lunch: Café, Rapunzel Rapadura, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Salade Verte, Picard Dos de Cabillaud, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Bjorg Galettes de Riz Complet, Petit Navire Rillettes de Thon. Obiad: Auchan Glace Caramel Beurre Salé, Tarte aux Pommes (deux Croûtes), La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Salade Verte, Gerblé Soja Cuisine 5%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Vin Merlot. Przekąski/Inne: Amandes, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Thé Vert. więcej...
|
|
1462 kcal
|
Ćwiczenie:
Golf (Pieszo) - 2 godziny i 20 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|