Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2023
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 66,16g | Białk: 121,08g | Węglo: 180,08g.
Śniadanie: Победа Мишки в Лесу, ВкусВилл Сыр Домашний Пряди, ВкусВилл Житный Хлеб, Редис, Помидоры Черри, Бахрушин Грудинка Свиная Бескостная, ВкусВилл Суджук Сыровяленый , Яйцо. Lunch: Шампиньоны, Куриное Филе, Barilla Спагетти 3 Отварные . Obiad: Мандарины, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные. Przekąski/Inne: Победа Мишки в Лесу, Шармэль Зефир Яблочный. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|