Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2023
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 43,81g | Białk: 118,21g | Węglo: 67,12g.
Śniadanie: Hacendado Bebida de Soja Zero, Mercadona Aveia Crunchy. Lunch: Hacendado Ketchup Zero, Mercadona Atum Posta Ao Natural, Milbona Queijo Fresco Granulado, Dovo Clara de Ovo, Izidoro (o Merceeiro) Salsichas Soja (Lata), EU Nutrition 100% Whey Iso & Go EU Cookies Flavour. Obiad: Azeite, PorSi Atum Posta ao Natural, Sopa de Legumes sem Batata, Queijo Gouda ou Edam. Przekąski/Inne: Maçã. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beatrizpayara
|