Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2023
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 48,14g | Białk: 103,23g | Węglo: 127,83g.
Śniadanie: Домик в Станице Пастила Фруктовая, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Каша Льняная, Лента Банан. Lunch: Шарлиз Мини Маффин с Клубникой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Obiad: O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, У Палыча Медовая Фантазия (с Грецким Орехом), Помидоры, Помидор Соленый, Марис Патиссоны, Филе Индейки. Przekąski/Inne: Домик в Станице Пастила Фруктовая, Виноград, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|