Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2023
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 72,26g | Białk: 41,84g | Węglo: 168,07g.
Śniadanie: Papayas, Sugar, Moir's Desiccated Coconut, Farmgate Dairy Long Life Full Cream Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Lunch: Farmgate Dairy Long Life Full Cream Milk, Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Bananas, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Albany Brown Bread. Obiad: Pepsi Max, Cabbage Salad or Coleslaw with Apples and/or Raisins with Dressing, Pieman's Creamy Chicken Pie. Przekąski/Inne: Farmgate Dairy Long Life Full Cream Milk, Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Farmgate Dairy Long Life Full Cream Milk, Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ProbeerWeer21
|