Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2023
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 49,57g | Białk: 74,20g | Węglo: 164,91g.
Śniadanie: Махеевъ Мармелад Цитрусовый Микс, Яшкино Вафли Арахисовые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Батон, Яйцо Всмятку. Lunch: Сухари, Рисовый Суп с Курицей. Obiad: Тефтели из Говядины. Przekąski/Inne: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Сухари. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vargina.2011
|