Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2023
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
967 kcal
|
Tłusz: 19,97g | Białk: 97,68g | Węglo: 105,66g.
Śniadanie: Omelete, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Café com Leite Desnatado. Lunch: Repolho, Feijão Preto Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Linguiça Assada. Obiad: Café com Leite Desnatado, Qualitá Carne Moída de Patinho. Przekąski/Inne: Banana, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Parmalat Whey Fit Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anapmendonca
|