Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2023
|
88,0 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 62,25g | Białk: 62,90g | Węglo: 165,58g.
Śniadanie: Chobani Coffee Creamer Vanilla, Coffee, 100% Maple Syrup, Fage Total 0% Greek Yogurt, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Butter (Salted) , Macaroni or Noodles with Cheese, Sour Dough Bread. Obiad: Butter (Salted) , Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Sour Dough Bread. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|