|
hello 6🥰 alhamdulillah
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
832 kcal
|
Tłusz: 51,64g | Białk: 18,36g | Węglo: 78,60g.
Śniadanie: Tumis Kangkung, Oseng Buncis Tempe, Alfamart Leunca, Bakwan, Nasi Putih. Lunch: Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Sawi Dimasak (dari Segar). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|