Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2023
|
101,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 58,12g | Białk: 34,39g | Węglo: 124,24g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Помидоры, Сыр Российский, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный. Lunch: Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , SPAR Курица Копченая, Пекинская Капуста, Сладкая Булочка, Рисовый Суп. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Апельсин, Киви, Campina Йогурт Нежный с Соком Малины и Земляники, Эндакси Семена Чиа. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|