Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2023
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 29,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1775 kcal
|
Tłusz: 42,39g | Białk: 92,82g | Węglo: 256,31g.
Śniadanie: Greenola Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Моя Цена Яйца. Lunch: Седьмой континент Хурма, Дядя Ваня Горох Консервированный, Акашево Куриное Филе, Гречка. Obiad: Свекла Вареная, Fruit-Tella Жевательная Конфета, KDV Кремка с Морской Солью, Запеченная или Жареная Камбала. Przekąski/Inne: Мандарины, Тануки Моти, Красное Яблоко, KDV Кремка с Морской Солью, Банан. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|