Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2023
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 42,07g | Białk: 32,92g | Węglo: 178,43g.
Śniadanie: 7 Days Круассан, Картошка Вареная, Велком Сосиска Докторская. Lunch: Магнит Банан, Картошка Печеная. Obiad: 7 Days Круассан, Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный Клубника. Przekąski/Inne: Северная Долина Молоко 2,5%, Обожайка Зефир Ванильный. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|