Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2023
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3059 kcal
|
Tłusz: 129,54g | Białk: 276,45g | Węglo: 192,91g.
Śniadanie: Pretto Сыр Рикотта, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Красная Цена Зефир Ванильный , Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . Obiad: Вкусвилл Бульон Куриный, Красная Цена Сыр Российский, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Печень Свиная. Przekąski/Inne: Творожная запеканка. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|