Dziennik lena2kolena, 09 lis 23

Profil lena2kolena | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2023

58,5 kg Do tej pory straciłeś: 11,5 kg. Wciąż do stracenia: 3,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 listopada 2023:

1553 kcal

Tłusz: 48,63g | Białk: 123,14g | Węglo: 154,81g. Śniadanie: Merci Шоколадные Конфеты, Parmalat Молоко 3,5%, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, ВкусВилл Котлеты Из Индейки И Курицы С Морковью И Сыром, ВкусВилл Киноа. Obiad: Магнит Слива, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное . więcej...

500 kcal

Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

Traci 7,7 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

Добрый день. Есть телеграмм?

10 gru 23 przez użytkownika: MK_97


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi lena2kolena

Zobacz Pełną Historię

Dziennik lena2kolena, 09 lis 23

Skomentuj

Historia Wagi lena2kolena