Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2023
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1046 kcal
|
Tłusz: 47,61g | Białk: 98,28g | Węglo: 58,55g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Творог 5%, Царь Хлопья Пять Злаков, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Замороженная Вишня, Яйцо. Lunch: Брокколи, Шампиньоны, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Obiad: Петелинка Котлета Куриная на Пару. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|