Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2023
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 74,77g | Białk: 98,03g | Węglo: 86,24g.
Śniadanie: Майонез, Красная Фасоль (Консервированная), Кофе Латте, Сосиски Молочные, Гречка. Lunch: Лук, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Гребешки. Obiad: Дикси Тесто Слоеное Дрожжевое , Сосиски Молочные. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|