Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2023
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 35,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1665 kcal
|
Tłusz: 75,42g | Białk: 134,46g | Węglo: 109,48g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Киприно Сыр Швейцарский Блочный. Lunch: Мясновъ Сыр Швейцарский 50%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Макароны Отварные, Рыбпромпродукт Тунец Натуральный. Obiad: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Лакт Творог 2%, Ашан Гранат, Грецкие Орехи. Przekąski/Inne: День Торта Торт Тирамису, California Gold Nutrition Collagen Up, Natrol Omega-3 Fish Oil, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|