Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2023
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 52,26g | Białk: 44,67g | Węglo: 153,14g.
Śniadanie: Ja! Hüttenkäse, Lidl Fladenbrot. Lunch: Bon Appetit Heringsröllchen, Lidl Fladenbrot. Obiad: Lidl Fladenbrot, Milbona Joghurt Griechischer Art Brombeere, Hüttenkäse, Rosenkohl, Pellkartoffeln, Leimer Backerbsen, Thermomix Kürbissuppe . Przekąski/Inne: Toffifee Toffifee. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|