Dziennik zzvetka, 09 lis 23

блин!!!
100,2 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg.    Wciąż do stracenia: 8,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 listopada 2023:
2033 kcal Tłusz: 84,37g | Białk: 123,02g | Węglo: 201,99g.   Śniadanie: Торт Наполеон, Сметана , Яблочное Варенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог, Хачапури. Lunch: Тефтели с Рисом, Мясновъ Перец Фаршированный. Obiad: Буше Кофе Флэт с Шоколадом, Штурвал Хлебные Чипсы, Коммунарка Минский Грильяж. Przekąski/Inne: Манго, Мясновъ Хлеб Ржаной, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Бульон из Индейки, Русское Море Креветки в Заливке. więcej...
2914 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 4,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zzvetka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.