Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2023
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 36,48g | Białk: 40,40g | Węglo: 155,77g.
Śniadanie: Milbona Skyr Mirtillo, Caffè Espresso. Lunch: Ghiacciolo, Salame, Corn Flakes, Salsiccia di Maiale, Funghi Fritti, Caffè Espresso, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Olio Extra Vergine di Oliva, Dole Banana, Insalata Mista. Obiad: Barbera, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Mutti Passata di Pomodoro, Nonna Mia Chicche di Patate, Mandarino, Milbona Skyr Mirtillo. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|