|
Расслабилась и снова набрала вес, сегодня возобновляю подсчёт ккал и массажи
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
942 kcal
|
Tłusz: 28,71g | Białk: 58,63g | Węglo: 121,43g.
Śniadanie: Яйцо Всмятку, Сыр Сулугуни, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Чечевица. Obiad: Вареное Яйцо, Сметана 15%, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хурма. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lush20071983
|