Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2023
|
46,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 24,32g | Białk: 107,51g | Węglo: 147,73g.
Śniadanie: Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Молодая Морковь, Зеленая Линия Яичный Белок, Bombbar Topping Сгущенка, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Зеленая Линия Яичный Белок, Маркет Перекресток Патиссоны Маринованные, Global Village Зелёный Горошек, Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе. Obiad: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Брауни из кабачка. Przekąski/Inne: Pretto Сыр Рикотта, Миренговый рулет 🍧🍨, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|