Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2023
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2331 kcal
|
Tłusz: 112,18g | Białk: 106,13g | Węglo: 235,78g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Фейхоа, Ашан Киви, Пятерочка Хурма, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые. Lunch: Азбука Вкуса Суп Рамен Кимчи с Говядиной. Obiad: Балтийский берег Сельдь Атлантическая по-Царски, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Ашан Гранат, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|