Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2023
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3353 kcal
|
Tłusz: 60,11g | Białk: 246,75g | Węglo: 472,99g.
Śniadanie: Monster Energy Ultra Red, Bulk Powders Macro Munch Chocolate Hazelnut , Pomme. Lunch: Tomates Cerises, Danone Light & Free Skyr Nature, Kellogg's Corn Flakes (30g), Saint Eloi Pomme de Terre, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Monster Energy Ultra Red. Obiad: Pomme, Courgette, Bulk Powders Macro Munch Salted Caramel, Body&Fit Whey Perfection Chocolat , Flocons d'Avoine, Heinz Tomato Ketchup 50% Moins de Sucres & de Sel , Envia Fromage Blanc 3,1%, Oeuf, Blanc de Dinde, Riz Basmati. Przekąski/Inne: Pomme, Pomme, Envia Fromage Blanc 0%, Kellogg's Corn Flakes (30g). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|