Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2023
|
109,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2397 kcal
|
Tłusz: 118,11g | Białk: 180,34g | Węglo: 164,55g.
Śniadanie: Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Lunch: Минтай в Кляре, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Квашеная Капуста, Яйцо. Obiad: Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Картофель Тушеный с Мясом, Капуста Белокочанная. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|