Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2023
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 17,71g | Białk: 69,36g | Węglo: 190,85g.
Śniadanie: Вода с Лимоном. Lunch: Соевый Соус, Mutti Томаты Резанные Кубиками, Shirataki Фетучини Ширатаки со Шпинатом. Obiad: Гранола, ВкусВилл Гречка Зелёная, Elementica Organic Soy Protein, ВкусВилл Фалафель, Увелка Чечевица Зелёная. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|