Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2023
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 51,19g | Białk: 55,41g | Węglo: 118,50g.
Lunch: Monini Масло Оливковое Нерафинированное с Ароматом Трюфеля, Макфа Спагетти Шпинатные, Помидорка Томатная Паста, Бахетле Перец Болгарский Гриль, Приготовленная Морковь. Obiad: Сойка Тофу Классический , Соевый Соус. Przekąski/Inne: Курабье, Картофельные Чипсы. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|