Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2023
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 64,36g | Białk: 116,28g | Węglo: 166,26g.
Śniadanie: Continente + Proteína Baunilha, Azeite, Banana. Lunch: Sopa de Legumes sem Batata. Obiad: Rolo de Carne feito com Carne de Vaca. Przekąski/Inne: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Paio Lombo, Continente Pão Shape. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|