Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2023
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1892 kcal
|
Tłusz: 75,10g | Białk: 148,57g | Węglo: 160,83g.
Śniadanie: Baltais Сметана 12%, Доширак Доширак Говяжий, Куриное Филе Вареное. Lunch: Виват Салат Капустный со Свеклой, Картошка Вареная, ВкусВилл Голубцы из Индейки. Obiad: Вастэко Топленое Масло Гхи, Зимовье Фасоль Стручковая, Запеченные или Жареные Креветки. Przekąski/Inne: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Капучино. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|