|
Ciao a tutti, vorrei capire se riuscite a leggere questo post 🙏🏻
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 62,61g | Białk: 105,48g | Węglo: 169,25g.
Śniadanie: Vivo Meglio Fettine Light, Fior di Forno Pane Bauletto Con 8 Cereali E Soia, Uovo. Lunch: I Campagnoli Ceci, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Igela Piselli Fini, Carote. Obiad: Le Freschette Prosciutto Cotto Alta Qualità, Zucchine, Naturella Protein Latticino Fresco, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale , Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Przekąski/Inne: F.Lli Masiano Biscottato Casereccio, Vivo Meglio Biscotti ai Cereali Multifrutta. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
10 lis 23 przez użytkownika: veriko418
|
Grazie mille per la risposta.
Non credermi pazza, c’è una spiegazione🙈: avevo messo il profilo privato senza accorgermene e, anche se pubblicavo, nessuno mi rispondeva, così ho scritto questo post per capire se con le mie ditina avevo fatto danno o se effettivamente vi stavo antipatica (scherzo 😅).
13 lis 23 przez użytkownika: Elex🤸🏻♀️🩷
|
😁 tranquilla avevo intuito!
13 lis 23 przez użytkownika: veriko418
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|