Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2023
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2219 kcal
|
Tłusz: 58,88g | Białk: 120,88g | Węglo: 280,89g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi, Adez Mandorla e Cereali, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Clementine, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor. Lunch: Kinder Cioccolato Mini, Nostromo Filetti di Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Divella Fusilli Integrali, Poiatti Pasta, BF Piselli Finissimi. Obiad: Decò Filetti di Salmone Selvaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Baguette Cereali e Semi, Prozis Krispees Supergrain, Zucchine. Przekąski/Inne: Prozis Whey Protein Muesli, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Prozis Pistacchio Butter, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Oats Nutchoc, Yamamoto Glycobol Performance. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|