Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2023
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
634 kcal
|
Tłusz: 26,17g | Białk: 62,31g | Węglo: 33,17g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Батон, Яйцо Всмятку. Lunch: Макфа Вермишель Отварная, Катлета на Пару ( Индейка, Курица, Говядина). Obiad: Горбуша на Пару. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vargina.2011
|