Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2023
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 79,60g | Białk: 77,45g | Węglo: 150,85g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсянка 3, Буше Сыр Имеретинский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Благодар Ореховая Паста Фундук. Lunch: Белевские Сладости Зефир Яблочный , Картофельное Пюре, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Ермолино Котлета Свино-Говяжья. Obiad: Хлебная Мельница Батон Купеческий со Льном , Азбука Вкуса Свекла Отварная, Паста с Тунцом, Савушкин Продукт Теос 2%. Przekąski/Inne: Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой, Салат Айсберг, Меридиан Кижуч Слабосоленый. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|