Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2023
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 62,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 63,92g | Białk: 103,52g | Węglo: 105,57g.
Śniadanie: Power Pro Батончик Zero Vanilla-Cream, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мистраль Рис Жасмин. Obiad: Смак Хлеб Кайзер, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Белорусское Масло Топлёное (Луговое), Цветная Капуста. Przekąski/Inne: Яйцо, FITKIT Wellnut Crispy. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|