Dziennik scheisu, 10 lis 23

Ich sag nur ein Wort : Erdnussflips. 😬 🎲🎲🎲🎲🎲 außer der Reihe und heute Abend geht es weiter 🙈
70,8 kg Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 listopada 2023:
1898 kcal Tłusz: 64,92g | Białk: 84,47g | Węglo: 243,21g.   Śniadanie: Äpfel, Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet. Lunch: IronMaxx Protein Bar Kokos, Kohlrabi. Obiad: Dr. Oetker Die Ofenfrische Speciale. Przekąski/Inne: Haribo Matador Mix, funny-frisch Chipsfrisch Peperoni. więcej...
2239 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień

29 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi scheisu


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.