Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2015
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 44,04g | Białk: 67,80g | Węglo: 169,43g.
Śniadanie: Банан, Капуста Тушеная с Фаршем, Чудо Пудинг Ваниль. Lunch: Бабаевский Элитный 75% Какао, Капуста Тушеная с Фаршем, Русский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Obiad: Яблоко, Русский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Салат Рыбный с Рисом. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
|
2364 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauka - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dear_friend
|