Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2023
|
117,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 47,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 64,89g | Białk: 103,20g | Węglo: 160,31g.
Śniadanie: Бабкины Семечки Семечки, Ашан Шампиньоны, Салат Овощной с Маслом, Яичница, Мистраль Перловая Каша на Воде. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Жизнь Март Тыквенный Суп-Пюре. Obiad: Капуста Тушеная с Грибами, Жаркое из Свинины, Мистраль Перловая Каша на Воде. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi allaskvortsova1975
|