Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2023
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 51,01g | Białk: 123,88g | Węglo: 159,25g.
Śniadanie: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Giuliano Tartufi Масло Оливковое с Черным Трюфелем, Творог 5%, Форель Слабосоленая, Творог 18%, Гречка, Барс Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка, Огурец (с Кожурой), Giuliano Tartufi Масло Оливковое с Черным Трюфелем. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пикник Пикник, Замороженная Вишня, Гречка, Форель Слабосоленая, Капуста Белокочанная, Giuliano Tartufi Масло Оливковое с Черным Трюфелем. Przekąski/Inne: Гост Мёд Натуральный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|