Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2023
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
734 kcal
|
Tłusz: 18,01g | Białk: 52,53g | Węglo: 86,43g.
Lunch: Exquisa Exquisa Light, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro. Obiad: Freshona Contorno Grigliato, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Golden Sun Couscous. Przekąski/Inne: Crepes alla Nutella, Haribo Happy Cola, Coop Focaccia Farcita con Prosciutto Cotto e Formaggi. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|