Dziennik appie_1, 10 lis 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2023
86,1 kg Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.    Wciąż do stracenia: 6,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 listopada 2023:
1676 kcal Tłusz: 74,57g | Białk: 65,58g | Węglo: 137,90g.   Śniadanie: Dolce Gusto Café Au Lait, Blue Band Goede Start, Beemster Jong Belegen 48+, Liga Knapperige Haverrepen Kokos, Waldkorn Brood. Lunch: Campina Volle Yoghurt, Banaan, AH Zaden en Pittenmix, Weetabix Weetabix Original. Obiad: Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, Gebakken Ei, AH Cheddar Rasp. Przekąski/Inne: La Chouffe La Chouffe. więcej...
145 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi appie_1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.