Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2023
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 74,57g | Białk: 65,58g | Węglo: 137,90g.
Śniadanie: Dolce Gusto Café Au Lait, Blue Band Goede Start, Beemster Jong Belegen 48+, Liga Knapperige Haverrepen Kokos, Waldkorn Brood. Lunch: Campina Volle Yoghurt, Banaan, AH Zaden en Pittenmix, Weetabix Weetabix Original. Obiad: Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, Gebakken Ei, AH Cheddar Rasp. Przekąski/Inne: La Chouffe La Chouffe. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|