Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2023
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
675 kcal
|
Tłusz: 28,33g | Białk: 40,61g | Węglo: 59,36g.
Śniadanie: Nespresso Caffè , Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Lunch: Misura Cracker Integrale, Mela, Sadia Speedy Pollo Alette Mexico. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|