|
Ну опять двадцать пять…
|
104,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 27,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2458 kcal
|
Tłusz: 96,60g | Białk: 118,26g | Węglo: 281,39g.
Śniadanie: Вкуснотеево Масло Сливочное, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Коломенское Батон Нарезной, Сосиски Молочные. Lunch: Сметана , Сырник, Компот Ягодный, Большой Гамбургер с Приправами и Овощами. Obiad: Хлеб Бородинский, Селедка, Кабачок Фаршированный. Przekąski/Inne: Шармэль Зефир Яблочный, Ашан Пирожок с Вишней. więcej...
|
|
2241 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 35 minut, Apple Health - 23 godziny i 25 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|