Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2023
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 56,18g | Białk: 74,37g | Węglo: 136,94g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Окей Яблоки Антоновка , Борщ 4 (16,62 Ккал), Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Окей Яблоки Антоновка, Махеевъ Майонез Провансаль, Красная Цена Хлеб Дарницкий, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Окей Пирожок с Капустой, Аладушкин Батон Высший Сорт, Яйцо Всмятку, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|